Succesverhalen

Curves biedt een volledig programma van bewegen en verstandig gewichtsverlies, zo ontwikkeld dat het voor elke vrouw haalbaar is. Curves heeft miljoenen vrouwen geholpen in alle soorten en maten om controle te krijgen over hun gezondheid en de effecten van ouderdom en ziekte te bestrijden. Ontdek hoe deze vrouwen hun doelen behaalden met de ondersteuning van Curves.

Hallo Allemaal!

Wij zijn Mendy (31) en Ingrid (20). Wij zijn zusjes,we zijn in mei 2010 bij Curves samen de strijd aangegaan met onze spieren.

Mendy is in 2008 geopereerd aan een bloedvatbeklemming in der hals en heeft sindsdien nog steeds problemen met der rechterarm/schouder.

Ingrid heeft in December 2009 een fikse slijmbeursontsteking op gelopen in der rechterschouder waar ze flink last van bleef houden.

Hoe toepasselijk, beide de rechterschouder, je zou bijna denken dat het een familiekwaaltje is, we zijn ten slotte zusjes!

Om even wat meer aan te geven hoe en waarom we bij curves terecht zijn gekomen vertellen we even apart iets over onszelf;

Mendy:

Zoals hierboven al staat, ben ik 31 jaar oud, dit jaar 12,5 jaar getrouwd met mijn man Arthur en hebben we 2 kinderen, Jordi van 9 en Kimberly van 7.

Na jarenlang last van mijn rechterarm te hebben gehad, allerlei vreemde diagnoses te hebben gehoord en van het kastje naar de muur te zijn gesleept, werd een nieuwe diagnose gesteld; Bloedvatbeklemming. Hierna volgde er een operatie die achteraf gezien veel gevaarlijker en zwaarder bleek als gedacht. En de nasleep bleek nog erger. I.p.v. tintelingen in mijn arm en geen polsslag te hebben in mijn rechter arm, was ik het volledige gevoel erin kwijt, had ik er geen controle over en was het maar de vraag of dat ooit terug zou komen! Gelukkig was dat wel het geval, maar niet geheel pijnloos, alles behalve dat! Ik slik sinds de operatie onderhand een hand vol pillen per dag, en ik heb sinds kort TENS. Na maandenlange revalidatie hield het revalideren een keer op. Ik moest er zelf voor zorgen dat mijn arm in beweging bleef en sterker zou worden. I.o.m de St. Maartenskliniek ging ik sporten.. Wel rustig aan, mijn arm was immers niet veel gewend. Ik had het er al een tijdje met mijn zusje over om te gaan sporten maar die twijfelde heel erg. Dus heb ik het heft in eigen hand genomen en heb ons beide aangemeld bij Curves! 30 min. Sporten per keer dat moest lukken. Al was het maar 2x per week..

Ingrid:

Zoals eerder genoemd ben ik 20, bijna 21, jaar jong.. Jongste meisje in een gezin van 4 kinderen. Ik heb 2 zussen boven me waaronder Mendy, en 1 broertje onder me van 18.

Ik woon nog gezellig bij mijn moeder, samen met mijn broertje en mijn hond.

Zoals hierboven vermeld heb ik eind december 2009 (net voor kerst, lekker handig als je in een supermarkt werkt!) een slijmbeursontsteking aan mijn rechterschouder opgelopen.

Dat was heel vervelend en zelfs na een aantal weken rust en oefeningen kwam ik niet van de pijn af. Ik moest mijn werk er af en toe echt bij neer leggen i.v.m. de pijn! Zo niet handig dus.

Afgelopen zomer werd ik ineens door mijn zus gebeld dat ze ons had ingeschreven bij Curves. Het leek me wel wat maar moest er vrije tijd voor opgeven terwijl ik ook veel werkte, dus dat vond ik minder. Maar 1x in de week moest zeker te doen zijn! En het zou wel eens kunnen werken voor mijn schouder!

Nu, 8 maanden later, Gaan we minstens 2x per week sporten, en vaak zelfs 3x. We kunnen beide zeggen dat het echt heeft geholpen! Ingrid is volledig pijnvrij wat haar schouder betreft, en Mendy merkt duidelijke verbetering, Haar arm kan steeds meer hebben!

Dus voor ons is Curves een echte uitkomst geweest en nog steeds!

 

Hallo Dames,

Mijn naam is Tiny Bisschop. Ik sport vanaf mei 2009 bij Curves, wat heel goed bevalt.

Mijn motivatie om bij Curves te gaan sporten was om meer conditie op te doen en af te vallen.

Er was bij mij een knop om gegaan om iets aan mijn gezondheid te doen. Ik slikte medicijnen voor mijn hoge bloeddruk en wilde hier vanaf. Bijna dagelijks fietste ik langs Curves en dacht dit is het misschien de oplossing. Het per keer een half uur sporten en toch intensief bezig kunnen zijn in plaats van toch bijna een hele middag of avond.

Het voordeel is voor mij ook nog dat ik hier in de buurt woon.

Ik ben fanatiek van start gegaan en heb een dieet gevolgd.

Onder de bezielende leiding van de dames van Curves en prettige omgeving is het me gelukt om 12 kilo af te vallen. Ik voel me er goed bij en hoef geen medicijnen voor mijn bloeddruk meer te gebruiken want deze is en blijft goed.

Mijn gewicht hou ik op pijl door te blijven sporten en met eten op te letten maar dat is me ook heel wat waard.

Dames bedankt.

Tiny

**************************************************

Hallo….Ik ben Wil Lammers en 60 jaar jong!!

Sinds februari 2008 sport ik bij Curves.

Ik wilde toen meer aan beweging gaan doen omdat ik in die tijd veel moe was en weinig energie had.

Ik streef ernaar om 3 keer in de week te sporten en voel dat het rondje bij Curves voor mij iedere keer weer de nodige energie oplevert.

Vooral vind ik het ook heel gezellig, de meiden staan er altijd met goede zin waarvan ik ook blij wordt.

Waar ik ook zeer gelukkig van wordt is dat, sinds ik sport, ik geen medicijnen meer hoef te slikken.

Dus wat wil ik nog meer…

De acties die georganiseerd worden vind ik ook altijd erg leuk, laatst nog tijdens de Pink Ribbon wandeling heb ik genoten, dikke pret met Jacqueline en Kathelijn helemaal achter in de rij (we begonnen voorin..haaha..), daarna heerlijke taart, thee en een mooie lezing in de Bieb. Daarna nog op t.v. ook!!

Mijn partner Rudolph is erg trots op mij en geniet iedere keer weer als ik lachend thuis kom over mijn verhalen tijdens het rondje sporten bij de meiden van Curves.

Sport-ze allemaal en tot ziens bij Curves,

groetjes Wil.

***************************************************************************************

 

Yvonne voor                                                    Yvonne na

Nadat ik mijn streefgewicht bereikt had, hebben jullie mij beloond met de benoeming van Miss oktober 2010. Wat een eer.

Op een woensdag in november 2008 zat ik ’s avonds de Wegwijs te lezen en zag de advertentie van Curves. Ik heb meteen de stoute schoenen aangetrokken en ben meteen gaan informeren; wat houdt het in en wat zijn de mogelijkheden? Ik zag snel de voordelen, naast een drukke eigen zaak, half uurtje per keer sporten en gaan wanneer jij dat wilt. Na een goede uitleg van Willeke heb ik mijzelf die avond meteen ingeschreven.

De reden om te gaan sporten was dat ik steeds stijver werd en wilde toch ook iets anders dan alleen maar werken. Natuurlijk wil je ook iets aan je gewicht doen. Door drukte en “ik had geen zin”-mentaliteit wilde ik er vorig jaar mee stoppen, maar op het allerlaatste moment heb ik mij toch bedacht. Inmiddels was ik tijdens onze vakantie in november 2009 ten huwelijk gevraagd, wat mij een extra stimulans gaf om door te zetten en ook eens de kilo’s rigoureus aan te gaan pakken.

Vanaf begin dit jaar ben ik elke week 3x gaan sporten en daarnaast ben ik “op dieet” gegaan. Suikervrij en vetarm. Geen moeilijk dieet, maar gewoon niet meer alles in je mond stoppen en weten wat je eet. Begin van de zomervakantie had ik dan eindelijk mijn streefgewicht bereikt, wauw 17 kilo eraf…..

Wat ben ik trots op mijzelf. Mede door het enthousiasme van de Curves-meiden is het mij gelukt om dit te bereiken en een stralende bruid te zijn geweest op 2 oktober.

Het belangrijkste gaat nu komen; voor altijd op hetzelfde gewicht blijven. Ik heb er alle vertrouwen in, zolang je maar blijft sporten en blijft opletten wat je eet.

Bedankt Yvonne

**************************************************************************************

 

Jacqueline voor en Jacqueline na

Goh, dag dames,
Jeetje, wat je allemaal niet kan overkomen toch?
En nu hang ik hier pontificaal aan de muur Miss September te wezen.
Maar goed, even beginnen bij het begin.
Mijn naam is Jacqueline Otten en ben 44 jaar.
26 april was de datum dat ik bij filiaal wijchen naar binnen stapte om me op te geven als curves lid.
Ik wilde aan mijn lijf gaan werken. Zo kon het echt niet meer.
Zo gezegd zo gedaan. En in combinatie met een goed dieet ben ik in ruim 5 maanden bijna 25 kilo in gewicht afgenomen. Kathelijn, Jacqueline, Heidi, Willeke, Lisanne en al die andere lieve dames bij curves wijchen zijn voor mij nog steeds een grote stimulans om door te zetten.
Ik probeer me dan ook streng te houden aan de 3x per week training.
En tot op heden vind ik het echt hartstikke goed gaan en geniet ik met volle teugen van de complimentjes die ik krijg van de curves leidsters als wel de sportende dames.
Het heeft mijn lijf absoluut ontzettend goed gedaan.
Mijn ledematen zijn soepeler en de spieren krachtiger.
In omvang ben ik ook lekker afgenomen. Ik ga zeker door met sporten en nog eventjes met het dieet.
Ik voel me een ander mens!!!!!!!!!!!!! En dat mede door Curves.
Leidsters super bedankt voor de altijd goede gespecialiseerde begeleiding. Een pluim voor jullie!

Jacqueline

 

*****************************************

Hallo,

Ik ben Ria Rosmalen van Halen, 54 Jaar.

Naar aanleiding van een ziekenhuisopname van 9 weken is er bij mij een storing aan de lever gevonden. Het was een spannende tijd. De dokters konden niet uitsluiten of het kanker was. De leverpunctie moest dat uitwijzen. 4 Weken wachten op de uitslag. Dat was heel zwaar voor ons. Toen kwam het verlossende woord:

Ik ben schoon! Wat nu? Ik was helemaal geel. Nog veel onderzoeken heb ik ondergaan. Het Immuunsysteem is de oorzaak. Medicijnen gekregen: Prednison. Ik mocht eindelijk naar huis.

Ik kwam flink in gewicht aan: Woog 88 kilo. De dokters adviseerde mij om te gaan sporten, dat is goed voor mijn botten en spieren. Curves kwam ter sprake via het CWZ en een vetarm dieet.

Nu ben ik een jaar bij Curves aan het sporten en het resultaat mag er zijn.

Ik ben goed opgevangen door het team, 42 cm kwijt en mijn gewicht is in 2 jaar tijd van 88 naar 68 kilo gegaan.

Ik raad iedereen aan om 3x per week te sporten.

Het is goed voor lichaam en geest.

Ik voel mij echt op mijn plek bij Curves.

Bedankt, Heidi, Willeke, Lisanne, Kathelijn en Jacqueline.

Jullie zijn super!

*****************************************

Hallo,

Mijn naam is Kaylee Koning en ik ben 21 jaar.

Ik sport al bij Curves sinds januari 2007 en ik vind het sinds het begin al erg leuk. Ik moet zeggen dat ik het nog nooit zo lang had volgehouden op een sportschool.

We zijn nu 3,5 jaar verder en ik ga nog steeds vrolijk sporten.

Ik kwam in het begin maar 1 a 2 keer per week maar telkens probeerde ik weer af te vallen en dan was er weer wat af en toen kwam ik weer aan. Ik heb gezegd op maandag 4 januari 2010 begin ik echt met ‘afvallen’!

Ik ben begonnen met gezond eten, meer beweging (wandelen, hometrainer), niet snoepen, veel water drinken en ook 5x per week naar Curves te gaan. Ik ben daardoor in nog geen 6 maanden tijd 68 cm kwijt en 18,5 kg. Ik ben daarbij ook nog eens van Maat 46 naar Maat 42 gegaan!

Ik heb mijn doel nog niet behaald daarvoor moet ik nog 5 a 8 kilo afvallen maar ik ga ervoor!

Ik wil hiermee laten zien dat als je iets echt wilt, het ook kan lukken!

Ga ervoor!

Liefs Kaylee

 

***************************************************

voor, en na foto

Lieve Willeke,

Wij collega’s zijn apetrots op wat jij bereikt hebt het afgelopen jaar! Je bent zo gezond gaan eten en nog meer gaan sporten als je al deed. Je hebt zelfs de Marikenloop uitgelopen in 1:02:30!!

GEWELDIG

Graag zetten wij jou deze maand in het zonnetje!

Liefs van je CURVES collega´s

************************************************

Hallo,

Mijn naam is Jeannet en in mei 2008 heb ik een niertransplantatie gehad. Door de medicijnen die ik slikte om afstoting van de nier te voorkomen was ik flink aangekomen.

Na 3 maanden ben ik begonnen bij Curves, maar mijn doel was niet om af te vallen. Eerst wilde ik weer conditie krijgen want die was minimaal. In het begin was een kwartiertje Curves genoeg.

Uiteindelijk ging het steeds beter en werd het 3x in de week een half uur. Door mindering van de medicijnen, een ander eetpatroon en Curves natuurlijk begon ik af te vallen.

In totaal ben ik nu 15 kilo afgevallen en 46 centimeters in omvang afgenomen.

Wat een heerlijk gevoel !!

Curves is voor mij de ideale sport. Veel beter dan 1 uur BBB dat ik voorheen deed in de sportschool.

Ik ga liever 3 x in de week een half uur naar Curves.

 

********************************************************

 

Hallo,

Ik ben Ellen, sport al sinds juli 2007 bij Curves, voorheen had ik het niet zo op sportscholen e.d. Ik had van mijn schoonzus begrepen dat het toch wel een fijn concept is een half uurtje sporten en toch nog al je spieren gebruiken. Dus toen toch maar gebeld en een afspraak gemaakt. Heel impulsief een jaarcontract aangegaan en maar kijken wanneer het schip strand. Mijn vriend zei al dat houd je nooit vol dat heb je nog nooit gedaan (dat klopte ook). Nu is hij nog steeds verbaasd dat ik het zolang volhou.

Ik ben inmiddels 16 kilo afgevallen en ongeveer 60 centimeter kwijt en daar ben ik trots op. Dit door middel van het sporten en goed opletten wat je eet maar ook dankzij mijn “dikke” curvesvriendinnetjes en de stok achter de deur want mijn trouwdag kwam eraan en ik wilde mij een prinses voelen op die dag. Ik wil iedereen veel sportplezier wensen en als je het even niet ziet zitten kijk dan maar naar mijn voor- en nafoto dan hoop ik dat je weer nieuwe energie krijgt.

Groetjes Ellen

 

*******************************************

 

April 2008,

de eerste curves work-out.

Ik vond het erg moeilijk om bij Curves naar binnen te gaan,

de eerste stap te doen.

Maar eenmaal binnen ging het goed.

Ik werd ook goed opgevangen

in de groep.

We lachen wat af iedere ochtend,

maar vinden ook steun bij elkaar op moeilijke momenten.

Ik kom iedere dag met veel plezier.

Het is een half uurtje lekker voor mezelf, een uitje!

Ik merk echt aan mijn gezondheid dat het goed voor mij is en zolang mijn gezondheid het toelaat blijf ik naar Curves gaan.

Groetjes Truus Becks

 

*****************************************************

 

Eerst wil ik me even voorstellen,
Ik ben Poula Keetman en ben 75 jaar jong.

Met Curves ben ik in aanraking gekomen doordat Jacqueline mij op de markt in Wijchen aansprak, of ik interesse had.
Daarna ben ik gaan kijken wat het inhield.
En ben na de zomervakantie met sporten begonnen.

Mijn ervaring is dat ik veel meer energie heb en een stuk makkelijker kan bewegen.
Na mijn 4 heupoperaties aan een en dezelfde heup, kon ik bijna geen trap meer lopen.
Dit moest ik echt tree voor tree doen. Met veel pijn kwam ik dan wel omhoog of omlaag. Nu kan ik echter weer net als ieder ander gewoon de trap op en af lopen.
Ook kan ik weer kleine stukjes zonder mijn kruk lopen.

Wat ik ook erg prettig vind is dat je zelf kunt kiezen wanneer en hoe laat je gaat binnen de openingstijden. Je hoeft dit niet van te voren af te spreken.

Verder wil ik iedereen heel veel sport plezier wensen.

Groetjes Poula

****************************************

Er is mij gevraagd wat Curves voor mij betekent.

Dat is voor mij dat ik elke dag ontzettend veel energie krijg van dit ½ uur sporten, heerlijk ontspannen door inspannen en je krijgt er een enorme “ kick “ van, je lijf is en blijft je dankbaar het is gewoon  verschrikkelijk gezond en de binnenboel moet goed in orde blijven!.

En het mooie er van is: zowel jong als oud kunnen hiervan genieten. Ik zou echt zeggen. Dames DOEN !

Nel van Leersum